㈠ 如何在家做奶香馒头好吃
㈡ 奶香馒头营养价值
牛奶代替水做馒头对人的营养价值如何?
我老婆是南方人,结婚以后,得知我喜欢吃面食,特地买了厨师机,用来和面,每天晚上就蒸上一锅馒头,放到第二天早上,当作早餐。
后来家里有了小孩,一直吃奶吃到一岁,那时候夹杂着一些米粥和营养面糊给孩子吃,后来再大一些了,就喂孩子吃馒头,没想到我家最靓的仔特别喜欢吃馒头,老婆为了给他增加一些营养,做馒头的时候和面不用清水,都用牛奶混合面粉,加一些酵母和白糖,直接放到厨师机里,有时候甚至还加入了一些鸡蛋在里面一起搅拌。
再大一些以后,不仅要加牛奶,老婆还加入了一些杂粮,制作杂粮馒头。小孩现在小学快毕业了,身体非常棒,我想跟从小的营养吸收有有一定的关系吧。
做馒头用牛奶代替清水和面,好处可是不少,不仅营养丰富,而且易于吸收,吃的时候还带着一股奶香,孩子特别喜欢吃。
对于在发育期的小朋友来说,这种牛奶馒头和普通的馒头一比较,高下立分。
众所周知,牛奶可以补钙,好多孩子喝牛奶能喝到十几岁,但是有的孩子,从小喝牛奶比较多,长大一点以后就不爱喝牛奶了,这时候使用牛奶和馒头的组合,等于是放了一个大招,很少有能抵挡奶香馒头的诱惑。
牛奶做馒头为了口感,一般会加上一些白糖,不仅发酵快,醒发更加的充分,吃的时候带一点甜丝丝牛奶味。
大家都爱吃白面馒头,其实用牛奶制作的馒头也有一些增白的作用,雪白的馒头,吃起来是不是更加有食欲呢。
作为主食的馒头,是日常不能缺少的食品。我们就需要花更多的心思,把每天要吃的食物做得更加好看,好吃,好味,好营养。
㈢ 求奶香馒头 和卡通馒头正宗配方。
用料
中筋面粉 300g
纯牛奶 100g
水 50g~55g
糖 60g
盐 3g
安琪即发酵母(耐高糖) 3g
奶香馒头的做法
所有的材料称量准备好。
发酵方法一:
1.将50g的开水倒进白糖中,搅拌至糖融化。待白糖水降温至30~40℃倒入3克的酵母,搅拌,静置十分钟,让酵母水起一层泡沫。
2.很多厨友不知道怎么判断和发酵,那么有个更简单的方法就是将所有的材料(包括酵母粉和白糖)称量好放盆里加入牛奶和温水揉成面团让它自己发酵到两倍大即可!
取一个干净的盆子把面粉,纯牛奶,盐,都倒进盆中,搅拌下。加入酵母白糖水(一点点加,别一次倒入,面粉不同吸水性一般也有差别)揉面,面粉揉到三光就可以。(三光指的是:盆光、面光、手光)
盆子覆上一层保鲜膜,室温30℃发酵到面团两倍大(一般40~60分钟左右)。冬天温度太低发酵比较慢,可以在温水里发酵到两倍大,这样就大大缩短等待发酵的时间。👍👍👍
一次发酵好,就是揉面,这一步很重要,颜值高不高,嚼劲好不好就取决于揉面团了。千万别偷懒,拼命用力揉,就当给手做按摩。😁判断是否揉面完成,可以用刀切开面团,面团切面气孔很小很小的时候就可以了。想要馒头更有嚼劲揉面的时候一点点揉进干面粉,这样馒头才会嚼劲十足。揉好面团就可以整形了,喜欢做成什么形状取决亲们的喜好。像我的馒头就是擀平卷起来切就可以,这是最简单的方法。
做成这样刀切馒头
整形好美美哒。
做好馒头直接放蒸锅里二次发酵,时间是二十分钟。
二次发酵好就可以蒸了,冷水蒸15分钟。(馒头越大时间也相对要长一点)蒸好别急着开盖,过五分钟后再开。(切记,马上开盖馒头就会驺驺的,不好看。)
㈣ 做奶香馒头的牛奶是什么牛奶
可以用“宝宝奶粉”。
工具/原料
面粉500克、鸡蛋1个、宝宝奶粉2勺、酵母5克、白糖25克、食盐3克、食用油15克。
1、面粉放入碗中。
㈤ 奶香馒头用什么做更白奶味更浓
你按下面的做法试试
原料:面粉1000g、温水500ml、!酵母15g、泡打粉10g。
发面过程:1、将酵母倒入温水中,搅拌使其混合后静置10分钟左右;
2、面粉放入盆中,在面粉中间挖一个小洞,逐渐的加入泡打粉和酵母水、纯牛奶并搅拌面粉至絮状;
3、和好的面揉光,盆地撒上一层薄薄的干面粉,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上,放置温暖处(30度左右)进行发酵;
4、大约2小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成。
制作:1、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无起泡;
2、揉好的面搓成圆柱,用刀等分的切成小块;
3、切好的面团加入馅料包成圆花形;
4、蒸锅中加入适量的凉水,在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸,将整理好的包子放在屉布上,中间要有一定的间隔;
5、盖上盖,凉水上锅大火蒸30分钟左右,时间到后关火。
6、刚蒸好的时候不能立即掀开锅盖,因为锅里面气温高气压低,外面气压高,外面的高气压会把包子压扁,出现手指印或者塌陷回缩,所以包子蒸好后先等五到十分钟,慢慢冷却了再掀开锅盖,那样包子才好看又好吃
经验之谈希望对你有用