A. 免煮燕麦煲粥怎么弄好吃
燕麦片和牛奶在一起吃有好处,这一点是勿容质疑的了.燕麦除了和牛奶搭配外,还能煮水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥、绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥等,做法都非常简单,甚至还有MM用燕麦DIY燕麦面膜来护理皮肤,效果也不错呢。
1.快速甜味粥草莓牛奶燕麦粥
功效:香润滑爽,补充维生素1.在即食燕麦片中加入沸水;2.冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),加入新鲜草莓即可食用。贴士:草莓牛奶燕麦粥风味独特,味道香甜,很受小朋友欢迎。根据个人不同喜好,还可在上面覆盖一层奶酪、蜂蜜或糖浆。
2.菊花燕麦粥
功效:清热去火,味甘香远1.取菊花5-10克,加入沸水冲泡;2.加入即食燕麦片50克,拌均匀即可。可根据个人不同喜好,加入蜂蜜或糖浆。贴士:粥色鲜亮微黄,气味清香。菊花具有散风祛热、清肝明目、解毒等功效,经常服用可防止风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、降血压等。
3.快速咸味粥皮蛋肉松燕麦粥
功效:丰富配料,营养倍加1.在小锅中加入一杯(约200毫升)沸水和40克即食燕麦片,并加入准备好的肉松和皮蛋;2.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。贴士:可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中,既降低粥的温度,又能够使口感更滑爽。
4.虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥
功效:补钙清热,强健心脏1.在小锅中加入一杯(约200毫升)沸水和40克即食燕麦片,并加入虾皮和紫菜;2.取鸡蛋一个,打散后放入燕麦粥里,微波炉用中火转约一分半钟;3.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。贴士:虾皮和紫菜都含有丰富的矿物质。
5.燕麦饮品牛奶燕麦饮
功效:营养完全1.在小锅中加入一杯(约120毫升)水和20克燕麦片,煮沸;2.打入一个鸡蛋,并将鸡蛋搅碎,待鸡蛋煮熟后关火(可加入少许糖调味);3.冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),即可饮用。贴士:这款饮品是最经典,也是最方便的食用方式,但切记将鸡蛋煮熟。
6.燕麦奶茶
功效:营养清香,抑制胆固醇1.将绿茶茶包放进杯内,加沸水冲泡;2.趁热加进20克即食燕麦和少许白砂糖,调匀;3.冲入鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),调匀即可食用,冰饮口味更佳。贴士:燕麦搭配绿茶和牛奶,营养价值很高,对于胆固醇的抑制非常有效,很适合中老年朋友饮用。
7.活力养生粥鲜虾冬瓜燕麦粥
功效:清热退浮肿1.将约20克鲜虾仁切成茸,冬瓜切成丁(份量随意);2.在锅中滴入约2毫升植物油,将虾茸和冬瓜略翻炒一下(可用黄酒去腥),然后加入一杯约200毫升的水和40克燕麦片,煮开后转中火约一分半钟;3.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。贴士:可将冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中,既降低粥的温度,又能够使口感更滑爽。
8.纤体养颜粥
功效:均衡调理,纤体美颜1.将胡萝卜25克、水发白木耳25克、葡萄干和枸杞各5克洗净。胡萝卜切丁,白木耳切碎;2.在小锅中加入250毫升水,并加入胡萝卜和白木耳煮开,加入40克燕麦片再煮约一分半钟,加入枸杞,关火;3.加入少许白糖并撒上葡萄干即可。贴士:早餐时加入100毫升鲜牛奶同时饮用,营养更佳。
B. 很多人说吃燕麦片有助于减肥,可是燕麦片很难吃啊
一日三餐必须吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米饭,大鱼大肉少吃,多吃些青菜,有些人认为不吃饭就可能减肥,大大错误,那样子会适得其反,零食少吃,适量的水果,坚持每天早晨煅炼,晚上坚持饭后散步!不要一天到晚坐在电脑前,电脑的辐射很强,对身体不好!脱发注意:1、不用尼龙梳子和尖刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头发带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长
3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气.引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,(即停止喝酒)。
4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而
"弄脏血液"影响头发质量,得了痔疮还会加速关顶部的脱发。
5、勤洗头,洗头的间隔最好是2--5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
6、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发,所以应摘好帽子,头盔通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
7、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。
8、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力,男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高,因此,经常进行深呼吸,散步、做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
9、烫发吹内要慎重,损伤头皮,因此要避免高吹风。烫发,次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。
11、可能是洗发水的问题,建议换个牌子的试试,不要一直用同一个牌子的洗发水。
C. 丝麦奶茶店怎么样
武纺后街中奶茶做得最好的一家店,店主是的个美女,大家可以多去聊聊天哟!
D. 香飘飘的注意事项有哪些
香飘飘很多人应该都非常熟知,是有各种口味的奶茶。不少人困惑,香飘飘奶茶怎么样呢?关于,香飘飘奶茶好不好?香飘飘奶茶怎么样?5号网小编来为您一一解答!
香飘飘奶茶好不好
网友对香飘飘奶茶的评价:
1、虽然市面上的劣质奶茶很多,但是香飘飘奶茶现在做的是健康奶茶,还具有一定的营养呢。但是饮料毕竟是饮料,不能喝太多,休闲放松的时候喝点还是可以的。
2、我觉得香飘飘奶茶还是蛮好喝的,最爱喝香飘飘的红豆奶茶了,还有香芋味的也不错!
3、好棒呀,四个口味八杯奶茶,还都是很喜欢的味道,尤其是血糯的,超好喝,包装也高大上,送礼也很好呢,以后买奶茶就你家啦,一次就爱上么么哒?
4、虽然不知道钟汉良是谁,可是我真爱奶茶!奶茶铁粉!每次逛超市少不了奶茶,妈妈最不喜欢我喝奶茶了,可我是真的很喜欢,网上买的日期挺好的,2016/10月份的!很喜欢,每个比超市便宜三毛的样子!会回购,还送了鼠标垫。
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香飘飘奶茶好不好?香飘飘奶茶怎么样?
香飘飘奶茶怎么样
近日,中国饮料工业协会在上海召开年会。香飘飘奶茶跃居“中国饮料工业20强”。对于很多爱喝奶茶同时纠结如何选择奶茶的朋友们,总会问,香飘飘奶茶怎么样?当看到这个排名的时候,我想答案也是不言而喻的了。
香飘飘包含有原味奶茶、香芋味奶茶、草莓味奶茶、麦香味奶茶、巧克力味奶茶、咖啡味奶茶的香飘飘秉承港式奶茶精髓,并加入更多上等红茶特有的浓茶香味,特醇红茶与牛奶的完美结合,让你一天好心情。享受生活,品味香浓;椰果颗粒饱满、香甜Q滑,同时椰果颗粒中含有丰富的优质纤维素,能帮助人体消化,增加肠胃蠕动。
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香飘飘奶茶好不好?香飘飘奶茶怎么样?
香飘飘系列之香飘飘红豆味奶茶、芝士燕麦奶茶、焦糖仙草奶茶、黑米椰浆奶茶:精选美味食材,用心调制浓醇奶茶,在舌尖烘焙曼妙滋味;口味丰富,口感顺滑,美味诱惑意想不到;中高端系列产品,迎合都市化年轻目标消费群体的需求。秘制红豆与红豆沙,融合香醇丝滑的奶茶,口感与众不同,瞬间诱惑你的味蕾,让您从此迷恋红豆奶茶。
香飘飘还在这一年一度的双十一购物节携手易露营给喜欢香飘飘的朋友带来了劲爆福利,在天猫旗舰店购买香飘飘,满100元送100元易露营预定代金券,隔三个小时抽奖,随机共抽取16位消费者免费体验营地。更有房车之旅,从日出到日落。一份敢说爱的勇气,潇洒旅行有她作伴。一份贴心的温暖,暖秋冬烫在他心上。
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香飘飘奶茶好不好?香飘飘奶茶怎么样?
喝奶茶的注意事项
1.尽量不要在路边摊买奶茶,那些商家赚钱,会买那些质量低劣的奶精等原料制做奶茶,也不是很卫生,没有经过良好的制作环境以及制作程序,奶茶本身对身体就会有伤害,再加上不卫生或者奶精质量不过关,那么这问题就不能小看了。
2.奶茶还是不要经常喝。虽然奶茶有好处也有坏处,纵使喜欢喝奶茶也该有所节制,不要经常喝。