A. 我这几天买了舒美丽姿的减肥腰带，没有想过
没有想过什么呢？可不可以拜托您问完整一点
B. 按摩瘦身腰带有用吗
减肥热门的一个女性话题，而很多肥胖女性朋友在减肥路上却遇到了不少的挫折，现在是信息时代，商家都打着减肥药神奇减肥、七天瘦身的口号，引了不少一心想要快速减肥的女性同胞购买其产品，但是使用之后效果却一般，没有自己想要的效果，导致现在女性朋友在购买减肥产品的时候都要掂量着，很多人都使用药物进行减肥，药物虽然能够快速的帮助你达到减肥的效果，但是却不是最好的办法，俗话说：“是药三分毒”，也有部分人群利用运动消耗来达到减肥的效果，但是这种方式却往往不见什么大的效果，其实减肥需要一个科学的计划安排，贵在坚持，很多朋友在购买按摩瘦身腰带的时候都会产生一个疑问，带着这个疑问，淘康鸟笔者给大家分析一下自己的观点吧，仅供减肥朋友参考。 减肥很多人都用过无数的方法，不尽起效，其实当你进行减肥失败后，需要的就是分析减肥失败的原因。有的人为了减肥而绝食、少吃，其实这样的做法是错误的，这样减肥下去，还没减肥成功，人就已经病倒了。生命在于运动，很多人都知道运动能够达到减肥的效果，但是却只是两天打鱼，三天晒网，所以往往靠运动减肥对于现在的女性朋友来说比较困难，一来没有那份毅力坚持到底，而来上班下班已经让自己够累的了，那么如何才能够实现减肥的目的呢？ 按摩瘦身腰带有用吗?答案是有用的，因为瘦身按摩腰带能够助您取得理想的体型。配合适当的节食。它会成为燃烧脂肪和减轻体重的有效方法。独特的椭圆甩动可以帮助塑造健美的身段。在家中享受放松和舒爽的按摩，可减轻紧张感和压力。有助消化，且具有多种不同的强度以适应您的偏好和要求。 腰部：塑造和加强背部肌肉，减轻长期坐着或长期保持不良姿势而引起的疼痛。 腹部：调整腹部肌肉，收缩腰部，改善消化能力。 臀部：刻画坚实的体形，塑造更自信的外形。 大腿：让松弛的大腿变的紧绷。 颈部/肩膀/上背部：缓解关节炎、风湿病及相关姿势问题引起的疼痛，放松僵硬的肩膀。 所以瘦身需要的是饮食合理、运动合理，当你的生活处于正常规律的时候，瘦身就会事半功倍，按摩瘦身腰带只是一个辅助的工具，使用瘦身腰带一来可以缓解当天下来工作的疲劳感觉，而来能够完成你瘦身的计划，这样的好产品，你说有用吗？
C. 瘦身腰带真的能减肥吗
基本上没有作用。我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低，屁股向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。运动完可以吃些水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。这些只是一些简单的运动知识，如果有其他问题请采纳本题后，另外发并点击我的头像向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。你的采纳是我服务的动力。祝生活愉快，减肥成功。。。
D. 瘦身腰带有用吗
减肥热门的一个女性话题，而很多肥胖女性朋友在减肥路上却遇到了不少的挫折，现在是信息时代，商家都打着减肥药神奇减肥、七天瘦身的口号，引了不少一心想要快速减肥的女性同胞购买其产品，但是使用之后效果却一般，没有自己想要的效果，导致现在女性朋友在购买减肥产品的时候都要掂量着，很多人都使用药物进行减肥，药物虽然能够快速的帮助你达到减肥的效果，但是却不是最好的办法，俗话说：“是药三分毒”，也有部分人群利用运动消耗来达到减肥的效果，但是这种方式却往往不见什么大的效果，其实减肥需要一个科学的计划安排，贵在坚持，很多朋友在购买按摩瘦身腰带的时候都会产生一个疑问，带着这个疑问，淘康鸟笔者给大家分析一下自己的观点吧，仅供减肥朋友参考。 减肥很多人都用过无数的方法，不尽起效，其实当你进行减肥失败后，需要的就是分析减肥失败的原因。有的人为了减肥而绝食、少吃，其实这样的做法是错误的，这样减肥下去，还没减肥成功，人就已经病倒了。生命在于运动，很多人都知道运动能够达到减肥的效果，但是却只是两天打鱼，三天晒网，所以往往靠运动减肥对于现在的女性朋友来说比较困难，一来没有那份毅力坚持到底，而来上班下班已经让自己够累的了，那么如何才能够实现减肥的目的呢？ 按摩瘦身腰带有用吗?答案是有用的，因为瘦身按摩腰带能够助您取得理想的体型。配合适当的节食。它会成为燃烧脂肪和减轻体重的有效方法。独特的椭圆甩动可以帮助塑造健美的身段。在家中享受放松和舒爽的按摩，可减轻紧张感和压力。有助消化，且具有多种不同的强度以适应您的偏好和要求。 腰部：塑造和加强背部肌肉，减轻长期坐着或长期保持不良姿势而引起的疼痛。 腹部：调整腹部肌肉，收缩腰部，改善消化能力。 臀部：刻画坚实的体形，塑造更自信的外形。 大腿：让松弛的大腿变的紧绷。 颈部/肩膀/上背部：缓解关节炎、风湿病及相关姿势问题引起的疼痛，放松僵硬的肩膀。 所以瘦身需要的是饮食合理、运动合理，当你的生活处于正常规律的时候，瘦身就会事半功倍，按摩瘦身腰带只是一个辅助的工具，使用瘦身腰带一来可以缓解当天下来工作的疲劳感觉，而来能够完成你瘦身的计划，这样的好产品，你说有用吗？
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E. 减肥腰带真的有用吗
那都是人家吹出来的噱头
我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低，屁股向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组
当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。
肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。
运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。
这些只是一些简单的运动知识，如果有其他问题请采纳本题后，另外发并点击我的头像向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。 你的采纳是我服务的动力。
祝生活愉快，减肥成功。。。
F. 减肥瘦身腰带排行榜上有哪些品牌
苗条纤细的身材一直是各位美眉的追求。很多美眉尝试各种减肥方法，各种减肥工具。减肥瘦身腰带排行榜推荐了很多口碑较好的减肥瘦身腰带，还没瘦下来的美眉看过来吧。减肥瘦身腰带排行榜中的瘦身腰带有哪些？下面就跟绿盒子小编一起看看减肥瘦身腰带排行榜吧。
在淘宝减肥瘦身腰带排行榜中第一名是圣迪奥甩脂腰带。与中医针灸结合，与皮肤接触发生热量，促进身体的新陈代谢。厚度约为2毫米，质地轻薄，安全方便，便于携带，可随时随地使用，也可穿着衣服内，不易被发现。可以减少腰部、腹部、腿部多余赘肉，同时可以消除妇女的妊娠纹、增强皮肤弹性，促进血液循环，调节内分泌。
在淘宝减肥瘦身腰带排行榜中第二名是夏欧甩脂腰带。该产品表面松软舒适，面料由高级柔性PU革制成.七项全能甩脂，对腰，腹，臀，腿等易堆积脂肪处甩脂瘦身，而且还可以多部位按摩，强度、速度位置随意可调，可有效缓解颈部,肩部,背部,腰部酸痛。该产品使用安全，操作方便。功能多样，可以达到瘦身，保健，休闲，三者合一。是健康瘦身，保健身体的最好器械。
每个人的体质不同，减肥瘦身腰带排行榜中的瘦身腰带也不一定适合你的体质。一定要根据腰带的功能与自身的体质选购。
G. 网上的减肥腰带是真的吗
瘦身腰带真的能减肥吗？
有很多的广告，都在宣传一种瘦身腰带，就是说可以不运动节食，只带着瘦身腰带，就可以有效的减肥。那瘦身腰带真的能减肥吗？腰带可以把腹部收缩起来，让腹部保持紧张的状态，腹肌也会持续发力而让脂肪不好在腹部进行堆积，这些脂肪会氧化分解供给腹部的发力以能量。但是肥胖并不能单纯依赖一条瘦身腰带来完成减肥，必须要从其他各个方面才能逐渐瘦身成功的。
拓展知识：
那减肥的好方法有哪些？
（1）别熬夜
作息不规律、睡眠不足，可能会引起激素分泌紊乱，从而增加肥胖的可能性。所以，最简单的办法放在最开头：今晚早点睡就能帮助减肥。
（2）不吃宵夜
睡前实在饿，吃点水果、蔬菜沙拉或喝杯牛奶、豆浆都不错，而不是油炸类、烧烤类、串串类。不吃宵夜的话，第二天可以奖励自己一顿好早餐。
（3）多喝水
餐前喝一杯水，灌个水饱，正餐就能少吃两口。两餐之间饿了，也先喝杯水，你以为是饿了，其实可能只是渴了。充足的水分能保证身体的各项代谢功能正常进行，有助减肥。
其实瘦身腰带虽然当前是很好爆的网红产品，但是每个人的肥胖问题不同，因此减肥的方法也会因人而异，如果单纯使用减瘦身腰带，那效果必然不会太好的。
H. 瘦身腰带
那些是没用的，还是要靠自己运动，我教你怎么减掉腹部：
第一步，坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。
第二步，两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时渐渐收紧小腹。
第三步，吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松。
第四步，小腹已收到最紧的程度时，气也同时吐完。
第五步，肩膀与小腹都放松后，慢慢地开始吸气。
第六步，尽量吸气，此时小腹不用刻意收缩，转而换成腹部向下压的方式。
这种体操主要目的是为了消除小腹的赘肉，只作两三次是看不出任何效果的，至少得持之以恒的每天上下午各做两三次，每次至少做八拍，持续三个月后，你一定能看出效果来，不但能维持美美的身材，而且也能舒解紧张的上班压力呢！
另外，凡事追求完美的你，在晚上洗浴后最好用一些美体的产品（纤体塑身类的）涂于身上，并在腹部做一会儿按摩，不仅消除多余脂肪，也有利于睡眠呀。“世上没有丑女人，只有懒女人”
I. 电动瘦身腰带真的有用吗
电动瘦身腰带减肥方法可能会起到一定作用，震动减肥是通过剧烈振动，在达到一定程度后，将人体脂肪细胞挤得小一点，脂肪细胞之间的空隙小一点，从而达到表面减肥的效果。
减肥腰带减肥原理
减肥腰带大多采用中医按摩疗法和现代电子刺激技术相结合，根据人体脂肪运动神经设计，使脂肪细胞在快速活跃的状态下，产生细胞体的热能摩擦热，快速燃烧脂肪，并通过汗腺、淋巴将体。体内的多余脂肪及毒素排出，俗称为高速“燃脂运动。
瘦身腰带的特性
A、能舒适地按摩背部、腰部、腹部，提供近似人工按摩效果。
B、立刻加速血液循环、调整肌肉组织、增强新陈代谢、消除疲劳、疏通经络、缓解疼痛。让多余脂肪直接运动起来分解排除，是目前肥胖女性和啤酒肚男士最理想的减肥瘦身产品。
C、微电脑控制、电源开关选择、不同震动按摩模式、自动循环震动按摩控制(2组震动器、3级震动强度、热力按摩控制)。
D、外型美观大方，携带方便，适合居家使用。
E、独特设计的粘扣带可随意调整腰带长短，适合不同体型的使用者。
F、提供专用的电源变压器，可以在室内享受非凡的按摩效果。 瘦身腰带适合减肥的部位 瘦身功能可帮助您取得理想的体型。
专家观点：
减肥腰带使用的是被动减肥法，虽然轻松，但如果想要健康又有效的减肥，应该多一点进行传统的减肥方法，进行主动减肥，比如运动减肥、居家按摩减肥等。
J. 震动瘦身腰带有副作用吗
震动腰带真的有效吗?它有没有什么副作用呢?一些准备使用和正在使用震动腰带减肥的朋友表示，对这些问题比较关心。为此，一些使用过此类产品的人们现身说法，告诉他们自己使用震动腰带的效果和经历，以交流使用心得，防止“悲剧”再次出现。
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震动腰带广告中的神奇功效
1、采用微电脑控制，适合不同年龄、身高、体重的各类人群使用;
2、独特的超长波功能，有效地渗入脂肪皮下组织，燃烧脂肪。
3、四个超强磁产生的强力磁场可增强细胞活力，改善微循环。
4、五个强有力的内置电机产生的超频振荡，微电脑控制的4种按摩模式，让您一身轻松自在。
5、超强智能，能依您自身实际情况，而设计特定的脂肪运动程序。
6、能有效地消除妇女妊娠纹、花纹，使之恢复皮肤原有光洁、平整。
7、有效地消除男士啤酒肚。
8、促进乳腺发育，很快使您拥有傲人双峰。
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震动腰带好不好要听使用者的
使用者甲：可千万别在上当了，我就买了一个，现在根本没有用，我们这的一个减肥者，用一段时间，把她的身体都给整垮了，身上起了不少的小豆子。
使用者乙：貌似之前有人把内脏给震坏了的，新闻有说过。其实也没那么夸张，效果还不错的，适合生完孩子后的母亲使用。我妈同事生完后用效果还是不错的。
使用者丙：我买过，用了以后会出很多很多汗，我不知道是分解了脂肪还是只是水分，我没有坚持用，因为用完皮肤会很痒很痒，就会一直抓一直抓，然后皮肤会红肿，挺难受的。我买的是红外线的，不知道是不是有什么副作用，现在都不怎么敢用。
使用者丁：对身体是没害处的，但能不能减肥要看个人情况，每个人的肥胖原因不一样，我男朋友有很大的啤酒肚，好朋友介绍买了一条，效果是有的，用起来还很舒服，我有时也拿来用用。
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震动腰带好不如科学瘦身更有效
广告中关于震动腰带的瘦身效果说的是天花乱坠，但通过使用者反馈得知，它的减肥瘦身效果并不像广告中那么神奇，此外，部分使用者还出现了疙瘩、瘙痒等症状。那么怎么办呢?有没有更好的减肥瘦身方法呢?其实只要能长期遵守以下三项原则，身材自然便会保持苗条漂亮，同时又能享受美食，非常简单方便。
1、合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
2、饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
3、睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。