Ⅰ 兴国米粉鱼的做法及要点,好吃的兴国米粉鱼怎么做
兴国米粉鱼的做法
1.将鱼除鳞、去鳃,剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨;
2.将鱼肉洗净,然后用刀斜切成2 厘米厚、6 厘米长的片状,盛入钵内;
3.在鱼肉钵内放入姜(切末),味精少量、酱油、精盐少许、辣椒酱50 克腌几分钟,再拌上甘薯粉,待用;
4.生菜叶择洗干净,备用;
5.取一小笼,笼底垫上洗净的生菜叶,撒上米粉少许,略蒸一下离火;
6.籼米粉下沸水煮至七成熟,捞起沥干水,用精盐少许、酱油、菜油50 克、味精少许、辣椒酱25 克,拌匀;
7.拌匀的籼米粉散放在蒸笼生菜叶之上,再撒米粉少许,合笼盖上蒸锅蒸至上气即端出;
8.再放调好味的鱼片,复上旺火蒸20分钟左右;
9.将辣椒酱50 克,用开水调稀,加入酱油、味精少许、菜籽油100 克,调成卤汁;
10.将卤汁浇在笼内鱼片上,撒上葱花即成,连笼端上席。
Ⅱ 兴国米粉鱼的做法
1、将鱼除鳞、去鳃,剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨;
2、将鱼肉洗净,然后用刀斜切成2厘米厚、6厘米长的片状,盛入钵内;
3、在鱼肉钵内放入姜(切末),味精少量、酱油、精盐少许、辣椒酱50克腌几分钟,再拌上甘薯粉,待用;
4、生菜叶择洗干净,备用;
5、取一小笼,笼底垫上洗净的生菜叶,撒上米粉少许,略蒸一下离火;
6、籼米粉下沸水煮至七成熟,捞起沥干水,用精盐少许、酱油、菜油50克、味精少许、辣椒酱25克,拌匀;
7、拌匀的籼米粉散放在蒸笼生菜叶之上,再撒米粉少许,合笼盖上蒸锅蒸至上气即端出;
8、再放调好味的鱼片,复上旺火蒸20分钟左右;
9、将辣椒酱50克,用开水调稀,加入酱油、味精少许、菜籽油100克,调成卤汁;
10、将卤汁浇在笼内鱼片上,撒上葱花即成,连笼端上席。
Ⅲ 兴国米粉鱼的做法 兴国米粉鱼怎么做
主料:草鱼500克 籼米粉(排米粉)350克。
辅料:籼米粉(干、细)50克 生菜(团叶)30克。
调料:盐3克 味精2克 姜50克 甘薯粉150克 小葱100克 酱油100克 辣椒酱125克 菜籽油150克。
做法1、将鱼除鳞、去鳃,剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨;
2、将鱼肉洗净,然后用刀斜切成2厘米厚、6厘米长的片状,盛入钵内;
3、在鱼肉钵内放入姜(切末),味精少量、酱油、精盐少许、辣椒酱50克腌几分钟,再拌上甘薯粉,待用;
4、生菜叶择洗干净,备用;
5、取一小笼,笼底垫上洗净的生菜叶,撒上米粉少许,略蒸一下离火;
6、籼米粉下沸水煮至七成熟,捞起沥干水,用精盐少许、酱油、菜油50克、味精少许、辣椒酱25克,拌匀;
7、拌匀的籼米粉散放在蒸笼生菜叶之上,再撒米粉少许,合笼盖上蒸锅蒸至上气即端出;
8、再放调好味的鱼片,复上旺火蒸20分钟左右;
9、将辣椒酱50克,用开水调稀,加入酱油、味精少许、菜籽油100克,调成卤汁;
10、将卤汁浇在笼内鱼片上,撒上葱花即成,连笼端上席。
Ⅳ 真过瘾兴国米粉鱼蒸菜馆怎么样
兴国特色米粉鱼,鱼丝还算比较正宗了!卖相比百丈泉的好!米粉鱼和在兴国县城吃的味道相差不是太大!不错!
Ⅳ 想知道兴国米粉鱼怎么做要详细配方哦
主料: 草鱼 500克 籼米粉(排米粉) 350克 辅料: 籼米粉(干、细) 50克 生菜 30克 调料: 盐 3克 味精 2克 姜 50克 甘薯粉 150克 小葱 100克 酱油 100克 辣椒酱 125克 菜籽油 150克 各适量 兴国米粉鱼的做法: 1. 将鱼除鳞、去鳃,剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨; 2. 将鱼肉洗净,然后用刀斜切成2 厘米厚、6 厘米长的片状,盛入钵内; 3. 在鱼肉钵内放入姜(切末),味精少量、酱油、精盐少许、辣椒酱50 克腌几分钟,再拌上甘薯粉,待用; 4. 生菜叶择洗干净,备用; 5. 取一小笼,笼底垫上洗净的生菜叶,撒上米粉少许,略蒸一下离火; 6. 籼米粉下沸水煮至七成熟,捞起沥干水,用精盐少许、酱油、菜油50 克、味精少许、辣椒酱25 克,拌匀; 7. 拌匀的籼米粉散放在蒸笼生菜叶之上,再撒米粉少许,合笼盖上蒸锅蒸至上气即端出; 8. 再放调好味的鱼片,复上旺火蒸20分钟左右; 9. 将辣椒酱50 克,用开水调稀,加入酱油、味精少许、菜籽油100 克,调成卤汁; 10. 将卤汁浇在笼内鱼片上,撒上葱花即成,连笼端上席。
Ⅵ 兴国米粉鱼的营养分析
草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
籼米粉(排米粉):米粉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。
籼米粉(干、细):米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素,易于消化和吸收,具有补中益气、健脾养胃的功效。
生菜(团叶):生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效;生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用;生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。
Ⅶ 求会做兴国米粉鱼师傅
兴国家家户户都会做兴国米粉鱼,如果是自己做来家里吃的话,多去几次兴国朋友家蹭蹭饭应该就能学会。如果是准备开店那就去饭店学吧。
http://jingyan..com/article/48206aeaefa81c216ad6b3f5.html
Ⅷ 兴国米粉鱼怎么做
主料: 草鱼 600克
辅料: 生菜 100克 糯米粉 50克 粉丝 100克 甘薯粉 150克
调料: 盐 10克 味精 2克 姜 50克 大葱 100克 酱油 100克 辣椒酱 100克 植物油 150克 各适量
兴国米粉鱼的做法:
1. 将鲜活草鱼宰杀、除鳞、去鳃,洗净,切成片状,盛入钵内,放入姜末、味精、酱油、盐少许和辣椒酱,腌几分钟,再拌上干薯粉,待用;
2. 生菜洗净,取菜叶;
3. 取一小笼,笼底垫上洗净的生菜叶,撒上糯米粉少许,略蒸一下离火;
4. 粉丝下沸水氽至七成熟,捞起沥干水,用盐少许、酱油、植物油、味精、辣椒酱少许,拌匀后散放在蒸笼生菜叶之上,再撒米粉少许,上蒸锅蒸至上汽即端出,再放调好味的鱼片,复上旺火蒸20分钟;
5. 将辣椒酱用开水调稀,加入酱油、味精、植物油,调成卤汁,浇在笼内鱼片上,撒上葱花,连笼端上席。
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Ⅸ 赣县哪有兴国米粉鱼吃
赣县城南大道悦豪酒店旁
Ⅹ 兴国米粉鱼怎么做
1、先把鱼丝用80度左右的热水浸泡十分钟左右,再把鱼丝捞起后备用,锅中倒入适量的水烧开,加姜丝、蒜片、食用油,倒入鱼丝,水面平鱼丝即可,开后大约三五分钟,用筷子夹起成丝有弹性,放适量盐,胡椒粉,香油,鸡精,葱花即可起锅。
2、先把鱼丝用80度左右的热水浸泡十分钟左右,再把鱼丝捞起后备用,锅中倒入适量的水烧开,放入鱼丝,开后大约三五分钟,用筷子夹起成丝有弹性,即刻捞起。另外在锅中放油,加入葱姜蒜爆香,加入少许水,酱油,盐,胡椒粉,香油,鸡精,开后倒入鱼丝上拌匀撒上葱花即可。