『壹』 广州的烧鹅饭,烧鸭饭,叉烧饭多少钱一份
这个的价格是不一定的,每家店的价格都不同,便宜的十几块就可以,贵的就不止这个价了
『贰』 广式叉烧饭连锁怎么样
开了一年多了吧,一开始没有多少人吃的,可能因为比较贵吧,现在越来越多的人来光顾他们了,口味真的不错,这也就是他们吸引人的地方,一开始其实没有多少品种选择的,只有烤鸭饭、烤鸡饭、白切鸡都是10元左右吧。。。等等,后来有鸡爪1、5一个。。。再后来多了好多品种哦,比如牛腩饭、牛排饭、鸡排饭、仔鹅饭等等,鸡爪子不见了,其实还蛮好吃的,里面的烤鸭、烤鸡都是现烤的,量也蛮大的,反正我是饭吃不掉的。而且很干净,很卫生,我满喜欢的!
『叁』 叉烧饭的营养价值
叉烧是热量和脂肪含量极高的食物,叉烧饭一碟就有600卡路里。
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能 改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
淀粉(蚕豆):蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有一定的作用。
重量:100克
叉烧热量(千卡) 279 硫胺素(毫克) 0.66
蛋白质(克) 23.8 核黄素(毫克) 0.23
脂肪(克) 16.9 烟酸(毫克) 7
碳水化合物(克) 7.9 维生素C(毫克) 0
膳食纤维(克) 0 维生素E(毫克) 0.68
维生素A(微克) 16 胆固醇(毫克) 68
胡萝卜素(微克) 2.2 钾(毫克) 430
视黄醇当量(微克) 49.2 钠(毫克) 818.8
钙(毫克) 8 锌(毫克) 2.42
镁(毫克) 28 铜(毫克) 0.1
铁(毫克) 2.6 磷(毫克) 218
锰(毫克) 0.2 硒(微克) 8.41
『肆』 叉烧饭是什么和煲仔饭有没有相同点
叉烧饭
1。不要用那种煮出来很干没水分的米。
2。把事先泡好的香菇和干贝(海米咸鱼什么的也行)切小粒放进电饭锅里,泡香菇和干贝的水也倒进去,再放两小勺叉烧酱,一点点盐,还有油(我放了大概炒一次素菜的量,这样米会很滋润有光泽)。如果想颜色深一点放点酱油,我图上的没有放,靠叉烧酱的颜色。咸度我是控制它微微有点咸,吃时再浇汁,我觉得这样比较有食欲。然后加足水蒸。
3。边蒸边调汁。拿个小锅,放叉烧酱,糖,酱油,盐,料酒,一点点淀粉,加点水,放在火上边搅边熬,收成略略有稠度的汁就行了。
4。菜随便,我是焯过后勾白汁清炒的。快熟时把叉烧肉切片铺上去闷一会。因为我的叉烧肉有肉皮还有几毫米的肥肉,加上饭里的材料,焖好后非常香,很棒。
5。这就行了,盛好浇汁就可以吃了!
『伍』 我想做叉烧饭的那种快餐店,就是那种配送的。
可以去你周围的物流冷库看看有没有速冻的货源,那边的会有比较便宜且量足的货源。我们的货就是在那拿的,只是种类不是很多,但是量真的是管够。餐饮配送现在大环境不错,这类货源要是需要多种类的话,多找找也会有的。开外卖餐厅的餐饮系统可以Bai一下:三餐美食
『陆』 本人今年17岁,自己想开一个快餐店,请有经验的指点指点!!
1.根据你的资金基本不够
2.开店费用:房租+证照+装修+设备+物料,如果100平方在二级城市也要6-8万
3.你想要开餐厅,其实是方法,目的是为了盈利吧?你具备在竞争激烈的学校周边通过经营达到盈利的能力吗?
送你几句话
1.天下没有免费的午餐
一分耕耘一分收获,想要获得的,应当与自己的付出有因果关系
2.不经历风雨怎么见彩虹
世界上没有轻轻松松的赚钱的,不要光见贼吃肉不见贼挨打
3.没有金刚钻别揽瓷器活
想要做成什么,和自己的资源(财力、能力、人脉)有关,别做自己做不了的事情
『柒』 叉烧饭成本详细点
这个你自己去了解一下肉价并且试做一个快餐,就可以大概估计得到了。
黯然销魂叉烧饭
材料
猪肉500g,大蒜3瓣,姜1块,白酒15ml,生抽15ml,老抽5ml,蚝油10ml,蜂蜜30ml,白糖10g,鸡精少许,盐少许
做法
1.猪肉洗干净用纸巾擦干水分,切成大块后用刀背剁几下让肉松软
2.葱、姜切片,大蒜剁碎
3.把肉放入碗中,加入大葱、大蒜、姜、白酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、白糖、鸡精和少许盐
4.用手抓拌均匀,放入冰箱冷藏腌制4个小时
5.将腌制好的猪肉放入烤网上,送入烤箱200度上下火烘烤20分钟
6.取出翻一面再烘烤10分钟,取出刷上一层酱汁继续烘烤5分钟,再取出刷酱汁烘烤5分钟,至叉烧颜色变金黄色即可
7.青菜放滚水中烫熟或者下油锅炒熟
8.把腌制叉烧肉的调味汁加点水勾芡煮成酱汁
9.再煎一个鸡蛋
『捌』 早一点的叉烧饭好不好吃
叉烧饭
材料
梅头肉(必须是梅头肉,夹筋夹肥的特别适合烤叉烧),盐,姜蒜汁,生抽,蚝油,甜面酱,五香粉,胡椒粉,红糖,红薯淀粉,蜂蜜
做法
1.姜切末
2.蒜加盐捣成泥,姜蒜拌在一起
3.加少量水,刚没过姜蒜面即可,泡10分钟
4.用滤网滤出姜蒜汁,尽量用小勺榨干一些
5.渣不要
6.姜蒜汁中加入盐、蚝油、生抽、甜面酱、红糖、胡椒粉,一点点五香粉,适量红薯淀粉搅匀静置15分钟,让所有味道充分融合
7.将腌汁过滤入装肉的大碗中
8.充分拌匀后盖保鲜膜入冰箱冷藏室腌制24小时以上,时间越长越入味,中间取出翻面两到三次
9.烤之前取出平铺在烤网上
10.两面刷蜂蜜
11.入预热好220度的烤箱烤20到30分钟,中间取出翻面、刷蜂蜜
『玖』 加盟哪里叉烧饭好
如果你愿意考虑三亚的话,我倒有个想法推荐,也是我昨天看见的(当然也是想到的),在三亚步行街后门有一片地带,是以前的铁路,有三条道,现在对外承包,已经开了有七八家了吧,他们做的基本是海鲜鱼汤/烧烤,每家的面积都在100平米吧,在那里租一块地,用沙子把车道埋平了,硬化下,在上边弄个操作间,摆上桌椅,就可营业,地理位置也好,以后可能发展成一条美食街,如果早点进入的话会有很好的前景的.需要资金十万左右吧,本人悲哀,只能看看,想想,做做白日梦...