Ⅰ 吃糖炒板栗会长胖么
在这个板栗上市的季节,街边的糖炒栗子,饭店里的栗子羹、板栗烧白菜,超市里的栗子糕等,都让人一望而生食欲,而板栗的营养价值又如何呢?中国农业大学食品学院的范志红博士解释说,板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%~5%,虽不如花生、核桃多,但略高于煮熟后的米饭。
但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。人们恐怕很难想到,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。
亮油油的栗子还有较高的药用价值。板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用,主治反胃、吐血、便血等症,老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中没有加入白糖,糖尿病人也可适量品尝它。
栗子的营养保健价值虽然很高,但也需要食用得法。范博士说:栗子不能一次大量吃,吃多了容易胀肚,每天只需吃6~7粒,坚持下去就能达到很好的滋补效果。范博士还建议,人们最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持体重。范博士提醒消费者,选购栗子的时候不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄。金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子,相反,如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐,是栗子所含酶发生“褐变反应”所致,只要味道没变,对人体没有危害。
参考资料:http://bj.ynet.com/view.jsp?oid=4072254
Ⅱ 吃糖炒板栗会发胖吗
一个板栗大约25卡路里,吃十几个很正常吧.不过做汤或粥还好,糖炒油栗热量很大啊~~
Ⅲ 蚌埠哪有糖炒栗子加盟
蚌埠离河南不远,建议楼主来河南商丘看一下皇栗皇的糖炒板栗和糖炒山楂,生意火爆的不行
Ⅳ 糖炒板栗加盟品牌哪家好
市场上板栗加盟品牌挺多的,不过我觉得模式都太传统了,每年夏天时候板栗卖不动,没生意,要说哪个品牌合适的话栗茶这个品牌好像不错,是做板栗+奶茶饮品的,模式比较好,产品也比较丰富,夏天卖冰栗子和果茶,冬天卖糖炒栗子和奶茶,夏天销量也很好,你要是加盟的话一定要去总部考察,多方面对比一下再决定, 望采纳
Ⅳ 我想开一个糖炒板栗店,不知道怎么入门
要开实体店得话,最先必须租店面,通常会在客流量较为大的地区,租1个占地面为四五十平方米的店面就任何了。
另一个还必须购买炒栗机,炒栗子机炒一百斤的4500元1台,50斤的2900元1台,30斤的2000元1台。
另一个,还必须开展必须的装潢,装修预算在两三万元。此外,还必须购进原材料,选购pos收银、电子秤这些。开1个板栗店,成本大约会在5万余元上下。
栗子的进货价通常会在3到5元每斤不一,而出厂价在10元左右,扣减各个领域支出,盈利会在5元1斤。假如每日售销在200斤左右得话,那麼盈利就会在1000元左右。糖炒栗子说道现炒现卖,不可以有存量。假如没售出得话,板栗搁的时间长也不好吃了。
假如卖这些库存的板栗得话,口味不太好,危害小商店的信誉。之后呢,消费者将会就不容易挑选来这一店内再买来。糖炒栗子通常是在当年的8月到第二年的6月,这一时间范围销量较为大。
如果想开这样的店,自己肯定要有这方面的技术,而且必须要有个小门面,现在随便租一个门面都不便宜,这样的店还真知道夏天会有人光顾。
而且现在的人都喜欢糖炒栗子,只要自己的技术过关,再加上广告打得认真一点,此外还有包装的盒子好看一点,店面也装修得好看一点,生意一定会红火,毕竟没有多少人会卖。
Ⅵ 栗栗香加盟怎么样糖炒栗子加盟首选品牌
小编就来为大家讲讲栗栗香加盟。 栗栗香成立于2004年,栗栗香拥有精湛的糖炒板栗技术和长期摸索栗子方方面面的经验;栗栗香没有其它糖炒栗子加盟店那昂贵的加盟费和苛刻的条件,却有比他们更贴心更全面的服务。栗栗香拥有一整套教糖炒板栗技术方法,简单易懂,栗子炒出来皮色光亮,味甜糯香,深受广大消费者喜爱。 栗栗香品种产于京东燕山山脉,这里有着得天独厚的地理环境和气候条件,使它优于其他栗子的品种,皮薄,好扒皮,色泽鲜亮,颗粒饱满,香甜可口。素有:栗中之王“的美称。栗栗香的产品特点主要以:色泽油亮美观、果肉细腻香甜、果皮不粘不黑、颗粒饱满易于剥皮。想了解更多餐饮加盟信息请点击进入
Ⅶ 我想加盟一个卖糖炒板栗的小生意,流动形的生意会好么
我也想做小吃生意,但是糖炒板栗的货品太单一,销量上没多大突破。建议,兼营其他瓜子花生,水果之类等
Ⅷ 金大栗可以加盟么 需要多少加盟费用 条件
我就是迁西的,怎么没听说有迁西油栗?全是糖炒板栗,都做那种作坊式小店,也没有那种连锁店,可以花钱学学,关键还是原材料
Ⅸ 糖炒栗子似乎少了糖 下一句接什么比较好
描写糖炒栗子味道的句子有:
(1)屋里弥漫着一股糖炒栗子的味道,香而甜润的,即使是下雨也不例外。
(2)只要吃到糖炒栗子,就什么郁闷都没有了,软软香香的,是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物。
(3)栗子剥开之后就已经闻到一阵香甜扑面而来。
(4)远处飘来一阵香甜,呀,原来是卖糖炒栗子的大叔推车叫卖而来了。
(5)妈妈此刻正在楼下翻炒糖炒栗子,这股甜甜的香气一下子飘到楼上来了。
(6)每次吃到我最爱的糖炒栗子都会感到幸福,糖的甜味,夹着栗子的香气传进心扉。
(7)糖炒栗子是那样的五颜六色,晶莹剔透,宛若一颗颗魔法球,所有储藏其中的甜蜜在唇舌间霎那绽放,缭绕口中,回味无穷。
(8)现在仍记得小时候缠着妈妈给我买的糖炒栗子的味道,含在嘴里任丝丝甜味侵入心脾,含化之后,空气似乎也飘逸着糖炒栗子的香味。
(9)吃糖炒栗子时,糖炒栗子的甜味让我感到温暖无比,好像全身被糖炒栗子包围,充满了糖炒栗子的甜味,那真是人间的一大享受。
(10)糖炒栗子吃起来非常甜,闻起来香气扑鼻。
(11)用刀切开那鲜红的糖炒栗子,还没有吃到嘴里,就闻到一股淡淡的清香。
(12)忽然,一股清香萦绕在鼻间,不似玫瑰的浓郁,也不似雏菊的淡香,却使人感到舒畅、惬意,抬头一看,原来是那糖炒栗子。
(13)糖炒栗子饱含清新、甜美,和它们的清甜相比,玉米的香味,俗了,巧克力的甜味,腻了。
(14)糖炒栗子散发着淡淡的清香,咬一口,香香甜甜的滋味沁入心田。
(15)还未到达卖糖炒栗子的档口便闻到一股清香味,那是糖的香甜,也是栗子的浓香。
Ⅹ 请问糖炒板栗如何加盟
找他们的总部客服就可以了,沟通一下细节就可以选择加盟。