㈠ 如何在家做奶香饅頭好吃
㈡ 奶香饅頭營養價值
牛奶代替水做饅頭對人的營養價值如何?
我老婆是南方人,結婚以後,得知我喜歡吃麵食,特地買了廚師機,用來和面,每天晚上就蒸上一鍋饅頭,放到第二天早上,當作早餐。
後來家裡有了小孩,一直吃奶吃到一歲,那時候夾雜著一些米粥和營養麵糊給孩子吃,後來再大一些了,就喂孩子吃饅頭,沒想到我家最靚的仔特別喜歡吃饅頭,老婆為了給他增加一些營養,做饅頭的時候和面不用清水,都用牛奶混合麵粉,加一些酵母和白糖,直接放到廚師機里,有時候甚至還加入了一些雞蛋在裡面一起攪拌。
再大一些以後,不僅要加牛奶,老婆還加入了一些雜糧,製作雜糧饅頭。小孩現在小學快畢業了,身體非常棒,我想跟從小的營養吸收有有一定的關系吧。
做饅頭用牛奶代替清水和面,好處可是不少,不僅營養豐富,而且易於吸收,吃的時候還帶著一股奶香,孩子特別喜歡吃。
對於在發育期的小朋友來說,這種牛奶饅頭和普通的饅頭一比較,高下立分。
眾所周知,牛奶可以補鈣,好多孩子喝牛奶能喝到十幾歲,但是有的孩子,從小喝牛奶比較多,長大一點以後就不愛喝牛奶了,這時候使用牛奶和饅頭的組合,等於是放了一個大招,很少有能抵擋奶香饅頭的誘惑。
牛奶做饅頭為了口感,一般會加上一些白糖,不僅發酵快,醒發更加的充分,吃的時候帶一點甜絲絲牛奶味。
大家都愛吃白面饅頭,其實用牛奶製作的饅頭也有一些增白的作用,雪白的饅頭,吃起來是不是更加有食慾呢。
作為主食的饅頭,是日常不能缺少的食品。我們就需要花更多的心思,把每天要吃的食物做得更加好看,好吃,好味,好營養。
㈢ 求奶香饅頭 和卡通饅頭正宗配方。
用料
中筋麵粉 300g
純牛奶 100g
水 50g~55g
糖 60g
鹽 3g
安琪即發酵母(耐高糖) 3g
奶香饅頭的做法
所有的材料稱量准備好。
發酵方法一:
1.將50g的開水倒進白糖中,攪拌至糖融化。待白糖水降溫至30~40℃倒入3克的酵母,攪拌,靜置十分鍾,讓酵母水起一層泡沫。
2.很多廚友不知道怎麼判斷和發酵,那麼有個更簡單的方法就是將所有的材料(包括酵母粉和白糖)稱量好放盆里加入牛奶和溫水揉成面團讓它自己發酵到兩倍大即可!
取一個干凈的盆子把麵粉,純牛奶,鹽,都倒進盆中,攪拌下。加入酵母白糖水(一點點加,別一次倒入,麵粉不同吸水性一般也有差別)揉面,麵粉揉到三光就可以。(三光指的是:盆光、面光、手光)
盆子覆上一層保鮮膜,室溫30℃發酵到面團兩倍大(一般40~60分鍾左右)。冬天溫度太低發酵比較慢,可以在溫水裡發酵到兩倍大,這樣就大大縮短等待發酵的時間。👍👍👍
一次發酵好,就是揉面,這一步很重要,顏值高不高,嚼勁好不好就取決於揉面團了。千萬別偷懶,拚命用力揉,就當給手做按摩。😁判斷是否揉面完成,可以用刀切開面團,面團切面氣孔很小很小的時候就可以了。想要饅頭更有嚼勁揉面的時候一點點揉進乾麵粉,這樣饅頭才會嚼勁十足。揉好面團就可以整形了,喜歡做成什麼形狀取決親們的喜好。像我的饅頭就是擀平捲起來切就可以,這是最簡單的方法。
做成這樣刀切饅頭
整形好美美噠。
做好饅頭直接放蒸鍋里二次發酵,時間是二十分鍾。
二次發酵好就可以蒸了,冷水蒸15分鍾。(饅頭越大時間也相對要長一點)蒸好別急著開蓋,過五分鍾後再開。(切記,馬上開蓋饅頭就會騶騶的,不好看。)
㈣ 做奶香饅頭的牛奶是什麼牛奶
可以用「寶寶奶粉」。
工具/原料
麵粉500克、雞蛋1個、寶寶奶粉2勺、酵母5克、白糖25克、食鹽3克、食用油15克。
1、麵粉放入碗中。
㈤ 奶香饅頭用什麼做更白奶味更濃
你按下面的做法試試
原料:麵粉1000g、溫水500ml、!酵母15g、泡打粉10g。
發面過程:1、將酵母倒入溫水中,攪拌使其混合後靜置10分鍾左右;
2、麵粉放入盆中,在麵粉中間挖一個小洞,逐漸的加入泡打粉和酵母水、純牛奶並攪拌麵粉至絮狀;
3、和好的面揉光,盆地撒上一層薄薄的乾麵粉,把揉好的面團放在盆中,用一塊濕布蓋上,放置溫暖處(30度左右)進行發酵;
4、大約2小時後,面團發至兩倍大,用手抓起一塊面,內部組織呈蜂窩狀,醒發完成。
製作:1、發好的面團在案板上用力揉十分鍾左右,揉至光滑,並盡量使面團內部無起泡;
2、揉好的面搓成圓柱,用刀等分的切成小塊;
3、切好的面團加入餡料包成圓花形;
4、蒸鍋中加入適量的涼水,在蒸籠中鋪上濕的屜布或者油紙,將整理好的包子放在屜布上,中間要有一定的間隔;
5、蓋上蓋,涼水上鍋大火蒸30分鍾左右,時間到後關火。
6、剛蒸好的時候不能立即掀開鍋蓋,因為鍋裡面氣溫高氣壓低,外面氣壓高,外面的高氣壓會把包子壓扁,出現手指印或者塌陷回縮,所以包子蒸好後先等五到十分鍾,慢慢冷卻了再掀開鍋蓋,那樣包子才好看又好吃
經驗之談希望對你有用