至尊堡炸雞漢堡加盟費多少

Ⅰ 各種食物的熱量

全 脂
食 物 名 稱
份 量 重 量 含熱量(卡)
羊奶 1杯 240g 170
蒸發奶 半杯 120g 170
全脂牛奶 1杯 240ml 150
全脂奶粉 4湯匙 35g 150
牛奶布丁 1杯 260g 320
全脂優酪乳 1杯 227g 140
硬式牛奶冰淇淋 1杯 133g 270
軟式牛奶冰淇淋 1杯 173g 375

低 脂

食 物 名 稱
份 量 重 量 含熱量(卡)
低脂牛奶
(脂肪 2%)
1杯 244g 120
低脂牛奶
(脂肪 1%)
1杯 244g 100
低脂奶粉 3湯匙 25g 120

脫 脂

食 物 名 稱
份 量 重 量 含熱量(卡)
脫脂牛奶 1杯 245g 85
脫脂奶粉 4湯匙 35g 80
脫脂優酪乳 1杯 227g 125

食物熱量表 千焦耳 100克 = 2 市兩

米面類（重量克）
食品 重量 蛋白質 脂肪 糖 熱量
大米 100 6.7 0.8 76 1420
小米 100 9.7 1.7 77 1520
饅頭 100 6.1 0.2 49 932
面條 100 7.4 1.4 57 1134
玉米面 100 9.6 4.3 72 1524
糯米粉 100 11.1 0.4 72.9 1424
麵包 100 7.3 5.8 93 1524
餛吞皮 100 7.3 1.4 56.2 1120

豆製品類
食品 重量克 蛋白質 脂肪 糖 熱量
豆腐 100 7.4 3.5 3.0 295
豆腐絲，百頁 100 21.5 7.9 7.0 780
豆腐腦，豆腐花 100 5.3 1.9 1.0 175
豆腐衣 100 43.2 26.0 12.1 1912
豆腐乾 100 15.6 0.8 4.1 340

蛋肉類
食品 重量 蛋白質 脂肪 糖 熱量
雞蛋 100 11.8 15.0 1.3 783
鴨蛋 100 13 14.7 1 781
蛋清 100 9.6 0.1 1.2 185
豬肉 100 16.9 29.2 1 1402
豬心 100 17.1 6.3 525
豬肝 100 20.0 4.0 3.0 537
豬肚 100 14.6 2.9 2.0 382
豬腎 100 15.5 4.8 / 441
牛肉 100 20.1 10.2 / 722
兔肉 100 21.2 0.4 0.2 373
鴿子 100 16.6 14.2 1.8 840
鵪鶉 100 16.6 14.2 1.8 840
雞肉 100 23.3 1.2 / 440
雞肝 100 18.2 3.5 2.1 463
雞翅 100 23.3 1.2 0.1 440
雞爪 100 24.0 16.4 2.7 1063
牛肚 100 14.8 3.7 / 391
羊肉 100 11.1 28.8 1.0 1290
鴨舌 100 14.4 15.6 0.8 631
鴨肝 100 17.1 4.8 6.8 575
鴨肉 100 16.5 7.4 0.1 560

飲料類
食品 重量 蛋白質 脂肪 糖 熱量
牛奶 100 3.3 3.6 6.1 285
豆漿 100 4.4 1.9 2.1 177
啤酒 140

甜食類
食品 重量 蛋白 脂肪 糖 熱量
冰激凌 100 3.7 8.6 23.8 785
蛋糕 100 7.9 4.2 64 1340
巧克力 100 10.0 28.7 57.2 2320
蔬菜類
食品 重量 蛋白 脂肪 糖 熱量
韭黃 100 1.8 0.2 2.0 66
青椒 100 0.8 0.1 4.5 96
蘑菇 100 2.8 0.2 2.4 96
草菇 100 32 1.4 24 1000
金針菇 100 2.1 0.4 3.7 113
香菇 100 12.1 1.8 59.6 1265
青豆 100 15.1 7.0 13.9 753
豆苗 100 4.6 0.8 3.0 150
蠶豆 100 8.8 0.5 13.8 398
紫菜 100 14.0 1.2 36.8 1112
蘿卜 100 0.8 0.1 3.2 72
豆芽 100 2.0 0.26 1.8 76
小紅蘿卜 100 0.9 0.2 3.8 88
芹菜 100 0.5 0.4 3.1 76
黃豆 100 32.4 18.8 20.8 1600
捲心菜 100 1.2 0.2 3.6 88
黃瓜 100 0.7 0.2 2.0 54
絲瓜 100 1.4 0.1 4.3 100
苦瓜 100 1.0 0.2 3.4 80
茄子 100 1.0 0.3 4.1 100
花生仁 100 24.3 48.7 15.3 2504
綠豆 100 23.0 1.5 57.8 1328

蔬菜水果含糖量表
1% 2% 3% 4% 5% 6% 7% 8% 9%-10%
南瓜 菠菜\芹菜 大白菜 綠豆芽 小蔥 白羅卜 香菜 紅胡羅卜 榨菜
紫菜 菜瓜 青菜心 油菜\韭菜 青蒜 冬筍 毛豆 蔥頭 蒜苗
生菜 小白菜\小青菜 韭黃\豌豆苗 西瓜 辣椒 黃豆芽 黃胡羅卜 櫻桃 杏子
冬瓜\黃瓜 酸菜\茄子 空心菜\花菜 絲瓜 豆腐乾 檸檬 葡萄
西紅柿 小紅羅卜 臭豆腐 韭菜花 桃\枇杷
11% 12% 14% 15% 16% 17% 20% 22% 85%
柿子 桔子、梨 荔枝 蘋果 土豆 石榴 香蕉 紅果 粉條
沙果 豌豆 山葯

常用食物脂肪酸

食物名 組成 %
飽和脂肪酸 單不飽和脂肪酸 多不飽和脂肪酸
豬油 42.7 45.6 8.5
黃油 58.3 34.3 5.8
豆油 14.8 20.9 62.3
花生油 19.9 42.5 37.5
芝麻油 12.4 40.8 46.5
菜油 4.5 74.1 21.6
豬肉，瘦 34.8 48.7 13.7
豬肉，中 38.3 49.2 11.2
豬肉，肥 41.6 49.5 8.7
豬舌 36.0 48.8 15.2
豬心 34.2 21.1 44.8
豬肝 45.5 25.2 15.5
豬腎 44.6 26.5 28.1
豬肚 54.1 37.3 8.3
豬腸 33.0 44.1 18.1
牛肉，瘦 46.4 44.3 9.0
羊肉，瘦 42.2 43.3 12.2
兔肉 44.4 26.5 26.7
牛奶 59.5 32.5 6.5
雞肉 25.5 41.2 29.9
鴨肉 25.2 46.8 23.5
雞蛋 25.3 40.8 16.3
雞蛋黃 25.8 43.3 14.6
黃魚 37.2 42.1 20.4
帶魚 37.2 45.8 15.6
白鰱 31.6 47.2 20.3
花鰱 31.4 45.0 22.9
鯉魚 18.9 58.1 22.2
鯽魚 25.7 51.2 20.3
黃鱔 29.2 38.3 30.2
對蝦 37.7 45.6 15.2

生活動作的熱量消耗量 （千焦耳/每分鍾）
名稱 熱量 名稱 熱量 名稱 熱量 名稱 熱量
休息 日常活動 文體活動 工作學習
睡眠 2.7 穿脫衣 7.0 廣播體操 11.6 自習 3.5
午睡 3.2 整理床 8.9 乒乓球 14.2 聽課 3.4
坐著休息 3.6 洗臉刷牙 4.5 單杠 16.6 寫字 4.7
站著休息 4.0 走路 11.3 雙杠 18.2 看書 3.6
坐著說話 4.6 上下樓梯 18.6 爬繩 14.1 整理書信 7.5
站著說話 5.0 站立洗衣 8.9 跳高 22.2 開會 4.3
下棋撲克 4.2 掃地 11.4 排球 13.7 唱歌 9.3
看電影視 3.4 拖地板 11.7 籃球 19.0 跳舞 13.0
散步 6.2 擦窗 8.3 健身操 12.3 慢跑 15.7
吃飯 5.0 整理家務 8.9 劇烈跑步 23.6 自行車 12.6
熱量的3種來源
熱量來自於 碳水化合物，脂肪，蛋白質
碳水化合物產生熱能 = 4 千卡/克 蛋白質產生熱量 = 4 千卡/克， 脂肪產生熱量 = 9 千卡/克。
熱量單位： 1 千卡 = 4。184 千焦耳在地 1 千卡： 是能使出1毫升水上升攝氏1度的熱量。
成人每日需要熱量
成人每日需要的熱量 = 基礎代謝所需熱量 + 體力活動所需熱量 + 消化食物所需熱量。
消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）
成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )
成人每日需要的熱量：男性 ： 9250- 10090 千焦耳 女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日食物提供熱量不少於 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命的最少的能量

基礎代謝需要的基本熱量 千卡
年齡 公式
女子
18- 30 歲 14。6 x 體重（公斤） + 450
31- 60 歲 8。6 x 體重（公斤） + 830
60歲以上 10。4 x 體重（公斤） + 600
男子
18- 30 歲 15。2 x 體重（公斤）+ 680
31- 60 歲 11.5 x 體重（公斤） + 830
60歲以上 13.4 x 體重（公斤） + 490

體力活動所需要的熱量 = 人體基礎代謝的需要的 基本熱量 x 活動強度系數
活動強度系數表
強度 活動內容 系數
極輕 駕駛，看電視，打字，坐，站，躺，看書，等等。 0．2
輕 打掃房間，短距離散步，打高爾夫， 0．3
中等 重的家務活，網球，羽毛球，溜冰，跳舞 0．4
重 重體力勞動，籃球，足球，爬山。 0．5

Ⅱ 大家幫忙想個我想店名，賣漢堡炸雞之類的西式快餐店，謝謝！

「窗外的春天」？？這個好么？
我覺得你可以起一個吸引大家眼球的，或者吸引年輕人的比較個性的，這樣就容易記住你的店名了。比如「簡單生活」那個飯館，生意就很好，我也常去，雖然不是西式快餐店，呵呵
別起什麼xxx快餐店，這樣我覺得就不好
就像華堡，聽那個店名我就覺得特別土，覺得肯定沒什麼新鮮的東西，所以從來不去

或者你可以從小說，散文詩，歌詞裡面找個詞把

Ⅲ 經常吃的食物（主食，蔬菜，水果，肉 ，乾果…………）含多少熱量

可憐

Ⅳ 德克士加盟費及加盟條件如何加盟德克士多久能回本

德克士品牌的誕生絕非偶然，德克士總部位於天津，提供有炸雞（脆皮炸雞、脆皮手槍腿）；米漢堡/米飯（XO鮮蝦米堡、照燒雞肉米堡、脆皮照燒雞肉飯、和風咖喱雞塊飯）；卷（雞柳蛋手卷、南洋雞肉卷、菠蘿煙熏雞肉卷）；漢堡（至尊脆皮腿堡、脆皮雞腿堡、雙雞堡、醬燒雞腿堡、熏烤嫩雞堡、黃金Q蝦堡、超級雞腿堡、和風香雞堡、菠蘿雞腿堡、照燒雞腿堡）等美食。【德克士加盟登記表】

自1998年初起，國內餐飲業每年以 10% 的成長率迅速成長，年營業額近 4000 億人民幣。而其中，以西式快餐業的發展最為迅速 , 各種國際著名快餐連鎖機構在國內的成功經營吸引了無數投資者的目光。然而許多快餐大都投資巨大，或採用直營的形式，技術及配方均不外傳。投資者只得望而卻步。然而今天，德克士炸雞的出現，已改變這一局面，使每一位投資者都有實現夢想的機會。因為，德克士實行的是 - 特許經營。

以上是德克士加盟費預估，僅供參考。具體投資費用以留言後加盟經理確定為准。

特許經營已成為 21 世紀發展的必然趨勢，是創業者最酷的經營方式：只要操作規范，快餐店特許經營將向您展示無限美好的前景。

加盟流程

加盟者經由與總部的面談與溝通，通過德克士的審核合格後，雙方共同簽訂《特許經營合同》，合同期限為 5 年，原則上合同期滿後，雙方再行續約。通常在開店址確認後，簽約至開業的時間一般為 2-3 個月。

加盟支持：德克士總部對各大加盟店提供專業強大的加盟系統資源支持。

協助選址與評估

協助加盟者對所尋店址進行實地考查，對建築、商圈、顧客進行調查，評估其開店的可行性。包括營業額預估、經營損益估等，供加盟者選址參考。 若加盟者尋找不到適當的店址時，德克士總部會協助加盟者定址。 對於店址的評估、選擇、營業額預估等，總部僅提供建議參考，不做任何保證。

統一裝修與設備

為確保德克士的統一形象，餐廳的設計是由總部指定的設計師設計，有償提供完整的裝修圖紙。 餐廳裝修工程由總部審核合格的工程隊施工，總部派人督核、指導，加盟者負責監理。 為確保產品質量，餐廳設備統一由總部提供，雙方簽定設備購銷合同。

人力資源的協助

開店前，提供人員招募、人事制度參考資料，並協助加盟者招募新進人員。 開店後，總部無償派遣輔導經理駐店輔導三各月，加盟店若有額外人力需求，經協調後，總部也提供有償支援，並經常舉辦在職教育訓練。

不斷的教育訓練

開店前，總部為加盟者、經營團體針對經營理念、餐廳的基本管理和執掌開設相應的課程，時間在一周之內；為餐廳經理、管理組、員工和接待員分 別設相應課程，總時間約為三個月。開店後，總部針對從實習囊理到經理的各階段層管理幹部不同工作內容，開設了相應的持續教育課程，同時，為加強與加盟者之間的溝通，總部不定期舉辦相應共識會。

加入德克士不僅僅是得到一個事業機會，讓您擁有新的視野，您也將隨著我們的發展，逐漸擴大您的事業。如今，除了德克士以外，集團投資發展的"有樂和食"日式面館已經成功在北京、天津、昆明、鄭州、福州、杭州和上海開展，展望未來，我們將推出更多更好的餐飲連鎖系統。期待您的參與，和我們為共同打造中國餐飲連鎖業的航空母艦而努力。

德克士公司堅信加盟成功的關鍵-讓加盟者富起來！

德克士對未來的加盟發展制定了一個中心指導思想： " 想方設法讓加盟者富起來 " 。圍繞這一思想，德克士通過六個步驟（含戰略、戰術）的配合實施，達到每開一家店，成功一家店的成果，最終實現雙贏的目標。

資料參考：德克士官網

Ⅳ 炸雞翅、薯條等快餐食品的熱量是多少

必勝客鐵板比薩
超級至尊super supereme: 100克 238卡 13克脂肪
香葷只尊meat''s love:100克 271卡 16克脂肪
田院風光veggie''s love:100克 208卡 9克脂肪
乳酪大會cheese''s love:100克 264卡 13克脂肪
香辣精選:100克 264卡 13克脂肪
法國香蒜麵包Garlic bread:1片 37克 150卡 8克脂肪
義大利肉姜面spaghetti w/ meat sauce: 1份 467克 600卡 13克脂肪

章魚丸子一個是45卡,里頭大部分是麵粉和調料及一點點章魚粒
洋快餐類：
麥當勞漢堡 248卡
吉事漢堡 310卡 麥香堡 563卡
麥香雞 350卡 麥香魚 432卡
麥克雞塊 328卡 薯條(小) 263卡
薯條(中) 479卡 薯條(大) 605卡
apple派 251卡照燒豬肉 461 卡
聖代 310卡汽水可樂麥香堡1客薯條1份 500cc 983
薯條( 小) 205卡柳橙汁(小) 104卡
比吉司 223卡 炸雞腿 254卡
玉米湯 114卡上校雞塊(6塊) 286卡
肯德基雞腿堡 441卡

Ⅵ 至尊堡炸雞漢堡怎麼樣

有飯，有粉。已經在這吃了好多次了，漢堡還可以，薯條一般般，雞翅烤的有點焦。感覺一般，不過比去kfc近，嘻嘻