1. 經常吃新疆的阿臻米粉系列的飯, 時間長了會長胖嗎
看能量攝入,如果能量攝入均衡的就不會胖,如果能量攝入超過消耗的就會胖。
不過,一般不推薦出門吃以及外賣,因為外面的小吃店一般會為了口感讓我們攝入更多不必要的能量,比如:過多的油脂、過多的糖分等。
所以,你說的這類米粉食物不建議多吃,建議還是自己燒,且多吃水煮蔬菜!
2. 新疆烏魯木齊《阿臻米粉》的做法是什麼
材料下鍋翻炒然後加入米粉收汁。
3. 新疆阿臻米粉為什麼沒有網店
干米粉250公克,吐司火腿2片,蝦仁30公克,洋蔥絲20公克,紅甜椒絲15公克,青椒絲15公克,綠豆芽50公克,水80㏄,咖哩粉1又1/2茶匙,鹽1茶匙,細砂糖1/4茶匙做法1.干米粉入滾水中汆燙,待水再度滾沸後立即撈出放入盤內,另以一盤覆蓋,燜透後剪短備用。2.將蝦仁汆燙熟;吐司火腿切絲,備用。3.熱鍋,倒入沙拉油,放入洋蔥絲、咖哩粉炒香,加入青椒絲、紅甜椒絲、綠豆芽,以小火炒2分鍾。4.在作法3中加入水、鹽和細砂糖調味,最後放入作法1的米粉炒至水分收干即可。